Cómo Conseguir Flexibilidad Metabólica
Descubre qué es la flexibilidad metabólica y cómo puedes tener un metabolismo flexible.
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13/1/2023
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Tu cuerpo es único, así que ningún programa de salud que se base solo en pautas genéricas podrá garantizar los resultados que deseas. Con el programa de salud metabólica de Healz, conseguirás respuestas adaptadas a ti para tus problemas de estrés, descanso, rendimiento y alimentación.
El programa incluye:
Con Healz testeas, mides y recoges información sobre tu vida diaria fácilmente. Las soluciones que obtienes están adaptadas a ti. Así, puedes hacer cambios en tus hábitos de manera progresiva.
Optimizar tu alimentación diaria no debería ser un método de prueba y error. Para saber qué es lo que te sienta bien, solo necesitas observar de cerca cómo los alimentos influyen en tu cuerpo con respuestas en tiempo real. Así, incorporas cambios inmediatos y adaptas rápidamente tu alimentación a lo que tu cuerpo necesita.
Con Healz testeas, mides y recoges información sobre tu vida diaria fácilmente. Las soluciones que obtienes están adaptadas a ti. Así, puedes hacer cambios en tus hábitos de forma progresiva.
Más de ocho horas en una oficina, sin prácticamente levantarte de la silla, o comer frente a una pantalla de ordenador, son posiblemente, las principales causas del estrés metabólico. Con Healz, podrás detectar fácilmente el estrés y gestionarlo antes de que sea sinónimo de problemas severos como la disfunción eréctil o la alopecia.
El sueño es la clave de la mejora física y mental. Con los datos que teproporciona Healz, descubrirás cómo debe descansar tu cuerpo y asípodrás optimizar tu recuperación fácilmente.
